Η κυτταρίτιδα απασχολεί όλες τις γυναίκες, αφου σπάνια να μην υπάρχει καθόλου.

Είναι η γνωστή ως η ανάγλυφη υφή του δέρματος, σαν φλοιός πορτοκαλιού και οφείλεται στην συγκέντρωση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον συνδετικό ιστό.

Δεν μπορεί να εξαφανιστεί, αλλά μπορεί να ελαττωθεί, με ειδική διατροφή.

Κάποιες συγκεκριμένες τροφές είναι:

• Γκρέιπφρουτ: Βοηθά το δέρμα να γίνεται λείο χάρη στην περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C. και συμβάλλει στην επιδιόρθωση του κολλαγόνου του δέρματος.
• Νερό με λεμόνι: Μια απλή φέτα λεμόνι ή, ο χυμός από το ίδιο το εσπεριδοειδές, βοηθά στην ενυδάτωση, την αποβολή τοξινών και τη λήψη της τόσο πολύτιμης βιταμίνης C.
• Μαϊντανός: Ο μαϊντανός βοηθά να απαλλαχθεί ο οργανισμός από τις τοξίνες, δρα ως καλό διουρητικό, και βοηθά στο φούσκωμα από την κατακράτηση νερού. Είναι πηγή βιταμινών Α, C και Ε, που βοηθούν στην μείωση της κυτταρίτιδας.
• Κόλιανδρος: Ο κόλιανδρος βοηθά στην απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων από το σώμα που μπορούν να διαταράξουν τη φυσιολογική λειτουργία των ιστών.
• Ξηροί Καρποί: Τα ωμέγα-3 που περιέχουν, συμβάλλουν στην υγεία των νευροδιαβιβαστών που συνηγορούν στην υγεία των κυττάρων και αποβάλλουν τα τοξικά χημικά, συγκρατώντας στοιχεία όπως το νερό, για να ένα δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα. 

Επιμέλεια κειμένου: Ελεονώρα Μαρία Βλαδιμήρου