Life, Wellness

Το πιλάτες και η ιστορία του

Το πιλάτες έχει μια ιστορία καινοτομίας, αφοσίωσης και αναζήτησης της σωματικής και ψυχικής ευημερίας.

Βασιλική Χαρίτωνος: H ζωή με μυϊκή δυστροφία

Η Βασιλική Χαρίτωνος, η χαρισματική σχεδιάστρια μόδας, μας μιλά για τη ζωή της και τη σπάνια πάθηση μυϊκής δυστροφίας που αντιμετωπίζει.

Η σημασία της άσκησης: Τύποι άσκησης και τα οφέλη τους

Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Με μια ποικιλία τύπων άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα συγκεκριμένα οφέλη τους και πώς μπορούν να συμβάλουν στη συνολική υγεία. Αυτό το άρθρο εξερευνά διαφορετικούς τύπους ...

Συνηθισμένα προβλήματα συμπεριφοράς των Λαμπραντόρ και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Οι Λαμπραντόρ, όπως κάθε άλλη ράτσα, μπορεί να εμφανίσουν διάφορα προβλήματα συμπεριφοράς.

Νέες τεχνικές στην αισθητική χειρουργική του κάτω βλεφάρου απο τον Δρ. Νεόφυτο Χ. Δημητριάδη

Αποκαταστήστε την καθαριότητα του κάτω βλεφάρου.

Μόνικα Παπαέλληνα: Tα νέα κεφάλαια στη ζωή της

Η Μόνικα Παπαέλληνα, μέχρι πρότινος διευθύντρια του τμήματος καλλυντικών και αρωμάτων του Οργανισμού Κώστα Παπαέλληνα, μας μιλά για τα νέα κεφάλαια στη ζωή της.

Πώς να φτιάξετε την πρωινή και βραδινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας

Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας δεν έχει να κάνει μόνο με τον καθαρισμό του προσώπου σας, αλλά και με την ενυδάτωση του δέρματός σας, τη φροντίδα τυχόν ανησυχιών που έχετε για το δέρμα σας και την προστασία του. Στα πιο βασικά της, η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας πρέπει πάντα να περιλαμβάνει καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. ...

Πώς να εφαρμόσετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας με τη σωστή σειρά

Η εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης του δέρματος σε στρώματα με τη σωστή σειρά βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει περισσότερα ενεργά συστατικά απο το κάθε προϊόν.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

Το να σκάσει ένα σπυράκι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, μόλυνση και περισσότερα σπυράκια. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι.

Γιατί δεν πρέπει να αναγκάζετε τα παιδιά να ζητούν συγγνώμη

Η αναγκαστική συγγνώμη στην πράξη δεν διδάσκει κάτι στα παιδιά καθώς τις περισσότερες φορές, δεν την εννοούν.

7 τύποι τεμπελιάς και οι θεραπεία τους

Μήπως πάσχετε απο τεμπελιά και δεν έχετε όρεξη ή αυτό σας σταματά απο το να κάνετε καινούργια πράγματα ή να δημιουργήσετε;

Οι 3 πιο σημαντικές διαταραχές προσωπικότητας

Ολοι έχουμε ακούσει τον όρο Διαταραχή Προσωπικότητας. Άτομα που παρουσιάζουν μοτίβα ακραίας συναισθηματικότητας που έχει ως συμπεριφοράς, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στο κοινωνικό σύνολο.

6 Must θεραπείες προσώπου για μετά το καλοκαίρι

Αγαπάμε το πρόσωπο σας πιο πολύ απ’ όσο το αγαπάτε εσείς, γι’ αυτό ψάξαμε και βρήκαμε τις 6 MUST θεραπείες προσώπου που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές.

Beauty

Νέες τεχνικές στην αισθητική χειρουργική του άνω βλεφάρου απο τον Δρ. Νεόφυτο Χ. Δημητριάδη