Οι νάρκισσοι είναι παθολογικοί ψεύτες που σε εξαπατούν, σε τρελαίνουν και σιγά-σιγά σε καταστρέφουν. Ετοίμασα μια λίστα με τα τέσσερα πιο συνηθισμένα ψέματα που λένε οι νάρκισσοι:

1.‘Σ΄ αγαπώ’ Οι νάρκισσοι ερωτεύονται.Λαχταράνε για αγάπη και φροντίδα αλλά όταν βρουν έναν άνθρωπο που είναι πρόθυμος να τους αγαπήσει απορρίπτουν την αληθινή αγάπη και τη σύνδεση. Αυτό συμβαίνει επειδή οι νάρκισσοι στερούνται «σχέσεις ολόκληρου αντικειμένου», που σημαίνει την ικανότητα να βλέπουν έναν άνθρωπο ως ξεχωριστό από αυτούς και ότι έχει και καλά και κακά στοιχεία.

Οι νάρκισσοι αισθάνονται ερωτευμένοι στην αρχή της σχέσης, δηλαδή στη φάση της εξιδανίκευσης και του ερωτικού βομβαρδισμού (love-bombing). Όμως σύντομα βαριούνται επειδή τα συναισθήματά τους είναι επιφανειακά και στερούνται ενσυναίσθησης.

Επίσης, οι νάρκισσοι έχουν την επιτακτική ανάγκη να αισθάνονται ανώτεροι από τον/τη σύντροφό τους. Ταυτόχρονα θέτουν υπερβολικά υψηλά κριτήρια για τον/τη σύντροφο και κριτικάρουν άσχημα.

Αναπόφευκτα αρχίζουν να υποτιμούν το σύντροφο μέχρι που φτάνει η ώρα της απόρριψης, οπότε και εστιάζουν στο λαμπερό, καινούριο αντικείμενο που έχουν ήδη βρει. Οπότε ξεκινάνε τον κύκλο της ναρκισσιστικής κακοποίησης με ένα νέο θύμα.

Όμως απόρριψη δεν σημαίνει ότι απαραίτητα θα τερματίσουν τη σχέση. Συχνά κρατάνε τον σύντροφο που απορρίπτουν αν η κατάσταση εξυπηρετεί τα σχέδιά τους και την εικόνα που θέλουν να βγάζουν προς την κοινωνία.

2. ‘Δεν λέω ποτέ ψέματα’. Ακόμη ένα κοινό ναρκισσιστικό ψέμα.Καθώς οι νάρκισσοι βλέπουν τον εαυτό τους πιο πάνω από τους κανόνες της κοινωνίας και στερούνται ηθικής, αισθάνονται τελείως άνετα με το ψέμα και την εξαπάτηση. Για την ακρίβεια, οι νάρκισσοι λένε συνέχεια ψέματα. Και αργά ή γρήγορα τα θύματά τους το αντιλαμβάνονται.

Όμως το χειρότερο είναι ότι οι νάρκισσοι πιστεύουν τα ψέματά τους. Ορίζουν την πραγματικότητα ανάλογα με το πώς αισθάνονται.

Όταν το συνδυάσεις αυτό με την αίσθηση απεριόριστης δύναμης, παίρνεις έναν άνθρωπο που αισθάνεται ότι έχει αυτονόητο δικαίωμα να δημιουργήσει τη δική του πραγματικότητα και να την επιβάλλει σε σένα.

Τα γεγονότα δεν έχουν καμία σχέση γι αυτούς. Η αλήθεια δεν έχει σημασία. Θα σου πουν τι συνέβη και έτσι είναι. Επειδή το λένε εκείνοι. Δεν είναι ψέμα αν το πουν αυτοί. Πράγμα που σημαίνει ότι αν αμφισβητείς αυτό που λένε, θα ξεσπάσουν σε ναρκισσιστική οργή.

Και όσο μένεις κοντά τους αρχίζεις να βουλιάζεις στο παραμορφωμένο, ψεύτικο σύμπαν τους.

Ποτέ μην εμπιστεύεσαι έναν άνθρωπο χωρίς να βλέπεις πράξεις που αποδεικνύουν ότι αξίζει να τον εμπιστευτείς.

3. ‘Η/ο πρώην μου ήταν τοξικός’.Η αλήθεια είναι, ότι ο νάρκισσος κακοποίησε και πρόδωσε την πρώην. Αυτό σημαίνει ότι η πρώην είδε πίσω από τη μάσκα του νάρκισσου, όποτε ήρθε η ώρα να την ξεφορτωθεί.

Όμως, πιθανόν να συνεχίζει να επικοινωνεί με την πρώην και να την παρακολουθεί για να δει αν την επηρεάζει ακόμη και αν μπορεί να την ξαναπάρει υπό τον έλεγχό του.

Βέβαια, ο νάρκισσος θα σου παραστήσει το αθώο θύμα. Παριστάνει ότι έχει πληγωθεί ώστε να τον λυπηθείς, να θελήσεις να τον φροντίσεις και να του θεραπεύσεις τα τραύματα. Εν τω μεταξύ, οι πρώην του υποφέρουν από τον δεσμό τραύματος, την προδοσία και την απώλεια αυτοεκτίμησης, και αγωνίζονται να θεραπεύσουν τα τραύματά τους.

Όπως καταλαβαίνεις, καλύτερα να τρέξεις μακριά. Γιατί, αν μείνεις αρκετά θα ανακαλύψεις ότι αυτός είναι που προκαλεί πόνο στις συντρόφους του και απολαμβάνει πολύ να κάνει τους άλλους να υποφέρουν, να τους προδίδει και να τους τραυματίζει.

4. ‘Έπαιζα με πολλές γυναίκες αλλά με σένα θέλω να νοικοκυρευτώ.’Κατά τη διάρκεια της φάσης του ερωτικού βομβαρδισμού (love-bombing) ο νάρκισσος θα πει οτιδήποτε για να κερδίσει την εμπιστοσύνη του θύματός του.

Αυτό που θέλει πραγματικά είναι να κάνει σεξ όσο το δυνατόν συντομότερα.

Προς αυτόν τον στόχο παριστάνει ότι έχετε μέλλον (future-faking). Που σημαίνει ότι σου πουλάει το όραμα της τέλειας ζωής μαζί του. Στο ξεκίνημα της σχέσης μπορεί να σου λέει ότι θα μείνετε μαζί ή ότι θα παντρευτείτε. Θα κάνετε ταξίδια και θα ζείτε πολυτελή ζωή.

Καθώς οι νάρκισσοι είναι εξαιρετικοί ηθοποιοί θα προσπαθήσει να σε πείσει ότι αν και είναι ακαταμάχητος και είχε πολλές σχέσεις, εσύ είσαι η εκλεκτή, εσύ είσαι διαφορετική από τις άλλες. Εσένα έψαχνε σε όλη του τη ζωή, και θα νοικοκυρευτεί μαζί σου για πάντα. Η αλήθεια όμως είναι ότι το μόνο που θέλει είναι να σε χρησιμοποιήσει και να σε κακοποιήσει. Και δεν θα αλλάξει ποτέ.

Η μόνη αλήθεια είναι ότι οι νάρκισσοι λένε ψέματα συνεχώς.

Και προβάλουν τα λάθη τους και τα σοβαρά θέματά τους επάνω σου. Δεν θα παραδεχτούν ποτέ ότι λένε ψέματα ακόμη και αν έχεις ισχυρές αποδείξεις. Η πλύση εγκεφάλου και το gaslighting* που σου κάνουν έχουν ως αποτέλεσμα να σε γεμίζουν με ενοχή και ντροπή.

Και καταλήγεις να μην είσαι σίγουρη ποια είσαι πλέον.
Κόψε δεσμούς με τον νάρκισσο στη ζωή σου αν θέλεις να έρθεις ξανά σε επαφή με την πραγματικότητα.

Ξέρω τι θα πεις! ‘Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις’! Βλέπεις, ο δεσμός τραύματος είναι δύσκολο να σπάσει.

Αλλά μπορείς να βρεις την υποστήριξη και τη βοήθεια που χρειάζεσαι σε μια θεραπεύτρια που εστιάζει στον Ναρκισσισμό και στη Θεραπεία από τη Ναρκισσιστική Κακοποίηση.

*gaslighting: Διεθνής όρος (προφ.: γκάσλαϊτιν) για τη μέθοδο ψυχολογικής χειραγώγησης με την οποία ο θύτης προσπαθεί να σπείρει αμφιβολίες στο θύμα, έτσι ώστε να μην είναι βέβαιο για την ίδια του τη μνήμη, την αντίληψη και τη λογική. Επιτυγχάνεται με τη συνεχή άρνηση, παραπλάνηση, αντιφάσεις και ψεύδη με στόχο να αποσταθεροποιήσει το θύμα και να απαξιώσει τις πεποιθήσεις του.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Dr. Ramani Durvasula
Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
efimesitidou@gmail.com