ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Latest

Hideki Wada: Μια διαφορετική ματιά στη μακροζωία

Ο Ιάπωνας ψυχίατρος Hideki Wada, ειδικός στην ψυχική υγεία των ηλικιωμένων, παρουσιάζει στο βιβλίο «Το Τείχος των 80» μια διαφορετική προσέγγιση για τη ζωή μετά τα 80.

Πώς επηρεάζει η ζέστη την όρεξη και τον μεταβολισμό

Το καλοκαίρι πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι δεν πεινάνε το ίδιο όπως τον χειμώνα ή ότι προτιμούν πιο ελαφριά φαγητά.

Πώς ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σου

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια και τη διάθεσή μας την επόμενη ημέρα.

All About