ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Χρειάζεστε πραγματικά αποσμητικό; Οι ειδικοί εκφράζουν τη γνώμη τους

Γυναίκα

Επιμέλεια κειμένου: Ελεονώρα Μαρία Βλαδιμήρου

Όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το πλύσιμο του προσώπου, η χρήση αποσμητικού κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται σαν ένας από αυτούς τους τελετουργικούς κανόνες που είναι σημαντικοί για τη βασική υγιεινή.

Ωστόσο, η απόφασή σας πιθανότατα βασίζεται περισσότερο σε προσωπικές και πολιτιστικές προτιμήσεις παρά σε οποιαδήποτε πιθανή ιατρική ανάγκη, λένε οι ειδικοί της δερματολογίας.

«Οι άνθρωποι έχουν ισχυρές προτιμήσεις και ευαισθησίες στην οσμή. Από την αρχή του χρόνου, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αρώματα (ή) κολόνιες για να καλύψουν την οσμή», είπε η Δρ. Νίνα Μπόττο, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο. «Αλλά δεν είναι όπως το νήμα που χρησιμοποιείς για τα δόντια, όπου υπάρχουν δεδομένα ότι θα ζήσεις περισσότερο αν χρησιμοποιείς τακτικά νήμα».

«Ζούμε σε μια κοινωνία όπου η κακοσμία του σώματος δεν είναι παγκόσμια αποδεκτή, καθιστώντας το αποσμητικό μέρος της καθημερινής ρουτίνας υγιεινής σας», είπε ο Δρ. Τζόσουα Ζάιχνερ, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, μέσω email. «Υπάρχει επίσης ένα στίγμα γύρω από την υγρασία των ρούχων λόγω του ιδρώτα, το οποίο έχει ωθήσει τα αντιιδρωτικά προϊόντα στις καθημερινές ρουτίνες περιποίησης του δέρματος».

Τα αποσμητικά εξουδετερώνουν την κακοσμία του σώματος, ενώ τα αντιιδρωτικά μειώνουν την υγρασία στο δέρμα, πρόσθεσε ο Ζάιχνερ. Και τα δύο προσφέρονται συχνά σε ένα προϊόν.

Παρά τους κοινώς αποδεκτούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αποσμητικό, η φυσική κακοσμία του σώματος δεν θεωρείται απαραίτητα δυσάρεστη από όλους.

Πριν από την επιστροφή του από μια στρατιωτική εκστρατεία, λέγεται ότι ο Ναπολέων έγραψε στη σύζυγό του, Ζοζεφίν Μποναπάρτη, ότι θα είναι σπίτι σε τρεις ημέρες και ότι δεν θα πρέπει να πλυθεί μέχρι τότε, είπε ο Τρίστραμ Γουάιατ, ανώτερος ερευνητής στο τμήμα βιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, στο επεισόδιο «Smelling Your Way to Love» του podcast του CNN «Chasing Life With Dr. Sanjay Gupta».

Όπως πολλοί άνθρωποι σήμερα, πρόσθεσε ο Γουάιατ, ο Ναπολέων ήταν «ενθουσιώδης» με τις οσμές — τόσο τις κολόνιες όσο και τις φυσικές μυρωδιές, ή τουλάχιστον της συζύγου του.

Ένας λόγος για τον οποίο κάποιος μπορεί να βρει τη φυσική μυρωδιά ενός συγκεκριμένου ατόμου πιο ελκυστική από εκείνες άλλων είναι λόγω των διαφορετικών ανοσοποιητικών συστημάτων, είπε ο Γουάιατ, καθώς τείνουμε να έλκονται περισσότερο από ανθρώπους που είναι ανοσολογικά διαφορετικοί.

Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση όσον αφορά τις προσωπικές σας προτιμήσεις και ποια — αν υπάρχουν — προϊόντα μπορεί να χρησιμοποιείτε για να καλύψετε την κακοσμία του σώματος. Με αυτές τις προτιμήσεις και άλλους προσωπικούς παράγοντες στο μυαλό, το CNN ζήτησε από δερματολόγους να ασχοληθούν με τους κοινούς λόγους πίσω από τις επιλογές των ανθρώπων και πώς να διαχειριστούν την κατάσταση σε οποιοδήποτε σενάριο.

Λόγοι υπέρ ή κατά των αντιιδρωτικών ή αποσμητικών

Ο ιδρώτας έχει ένα σκοπό.

«Ιδρώνουμε για να βοηθήσουμε στον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος», είπε ο Ζάιχνερ. «Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδρώνουμε περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο. Αυτό είναι γνωστό ως παθολογική εφίδρωση ή υπεριδρωσία. Ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος. Ωστόσο, τα βακτήρια στο δέρμα διασπούν τον ιδρώτα, δημιουργώντας μια δυσάρεστη οσμή».

Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αντιιδρωτικά προϊόντα για αυτό το λόγο, εφαρμόστε τα το βράδυ, είπε ο Ζάιχνερ. «Δεδομένου ότι παράγουμε λιγότερο ιδρώτα τη νύχτα, μπορούν να σχηματίσουν πιο αποτελεσματικά έναν φραγμό μέσα στον αδένα του ιδρώτα αν τα εφαρμόσετε πριν πάτε για ύπνο».

Αλλά αν δεν ιδρώνετε υπερβολικά, το μπλοκάρισμα της παραγωγής ιδρώτα με αντιιδρωτικό «πιθανόν δεν είναι καλή ιδέα», είπε η Δρ. Τζούλι Ράσακ, πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρύτρια της κλινικής δερματολογίας Russak στη Νέα Υόρκη. «(Αποκλείοντας το) εντελώς, διακινδυνεύετε την παράδοξη αύξηση της παραγωγής ιδρώτα σε άλλες περιοχές».

Ορισμένοι άνθρωποι προτιμούν να φορούν αποσμητικό για να έχουν μια πιο ευχάριστη οσμή ή αν αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα δέρματος, όπως ερεθισμό κάτω από τους μαστούς ή ανάμεσα στις πτυχές του κοιλιακού δέρματος, είπε η Ράσακ μέσω email.

Η οσμή του ιδρώτα σας μπορεί επίσης να επηρεάζεται από τη διατροφή, είπε ο Ζάιχνερ. Ο ιδρώτας των ανθρώπων που τρώνε μεγάλες ποσότητες σταυρανθών λαχανικών — μπρόκολο, λάχανο και κουνουπίδι, για παράδειγμα — μπορεί να έχει μια πιο έντονη, θειώδη οσμή.

«Η υγεία του εντέρου, η υγεία του δέρματος και η υγεία του μικροβιώματος του δέρματος μπορούν να επηρεάσουν την κακοσμία του σώματος», είπε η Ράσακ μέσω email. «Ορισμένες μεταβολικές διαταραχές παράγουν μια πολύ συγκεκριμένη οσμή γενικά (για παράδειγμα, κετοξέωση ή ουραιμία από διαβήτη). Υγιές δέρμα και υγιές σώμα δεν θα πρέπει να έχουν δυσάρεστη οσμή».

Αν σκέφτεστε να παραλείψετε τα αποσμητικά ή τα αντιιδρωτικά λόγω ανησυχιών σχετικά με πιθανώς επιβλαβή συστατικά ή φήμες ότι η χρήση τέτοιων προϊόντων προκαλεί καρκίνο, να γνωρίζετε ότι αυτοί οι ισχυρισμοί δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, είπαν αυτοί οι ειδικοί στο CNN. Η έρευνα σχετικά με το αν υπάρχει αιτιώδης σχέση μεταξύ καρκίνου και της χρήσης προϊόντων ταλκ που δεν περιέχουν αμίαντο έχει επίσης αποδειχθεί αβέβαιη.

«Η χρήση ανόργανων συστατικών όπως τα άλατα αλουμινίου σε καλλυντικά και προϊόντα προσωπικής φροντίδας έχει προκαλέσει ανησυχία στους παραγωγούς και τους καταναλωτές», είπε η Δρ. Αμάντα Ντόιλ, πιστοποιημένη δερματολόγος που εργάζεται με την Ράσακ στην κλινική δερματολογίας Russak. «Αν και το αλουμίνιο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας, έχουν προκύψει ανησυχίες σχετικά με τον ρόλο του αλουμινίου στον καρκίνο του μαστού, στις κύστες του μαστού και στη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η απορρόφηση του αλουμινίου από το δέρμα δεν είναι πλήρως κατανοητή ακόμα, αλλά η καρκινογένεση του αλουμινίου δεν έχει αποδειχθεί».

Αν ζήσετε χωρίς αποσμητικό

Η μη χρήση αποσμητικών ή αντιιδρωτικών προϊόντων μπορεί να έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ανάλογα με το πώς εσείς και οι άλλοι αισθάνεστε για την φυσική σας κακοσμία.

«Αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αποσμητικό ή αντιιδρωτικό, μπορεί να αναπτύξετε μια πιο έντονη οσμή με την πάροδο του χρόνου», είπε η Ντόιλ. «Όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα και ιδρώνετε περισσότερο, αυτό δημιουργεί ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτηριακή και μυκητιακή υπερβολή, η οποία μπορεί να προκαλέσει την οσμή να γίνει πιο έντονη».

Το καθημερινό μπάνιο, ωστόσο, είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να αποφύγετε την κακή κακοσμία του σώματος, είπαν οι ειδικοί. Πρέπει να επικεντρωθείτε στο πλύσιμο του προσώπου, της μασχάλης και των γεννητικών περιοχών — αυτές τείνουν να έχουν περισσότερο ιδρώτα από άλλες περιοχές του σώματος, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει την υπερβολή μικροοργανισμών, όπως οι μύκητες και τα βακτήρια, σημείωσε ο Ζάιχνερ.

Η ύπαρξη ασυνήθιστα κακής κακοσμίας του σώματος θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι δεν καθαρίζετε το δέρμα σας όπως θα έπρεπε, πρόσθεσε.

Άλλοι τρόποι για να μειώσετε την οσμή, αποτρέποντας την εφίδρωση και την υπερβολική ύπαρξη βακτηρίων, περιλαμβάνουν τη χρήση φαρδιών, βαμβακερών ρούχων που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει και τη χρήση τοπικών αντιβακτηριακών πλυσίματος, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή τοπικών συνταγογραφούμενων αντιβιοτικών, όπως η κλινδαμυκίνη, είπε η Ντόιλ.

Related

Κατανοώντας την τεστοστερόνη: Η κύρια ανδρική ορμόνη που υπάρχει και στις γυναίκες

Αυτή η ισχυρή ορμόνη παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, επηρεάζοντας τα πάντα, από τη σωματική υγεία μέχρι την ψυχική ευημερία.

Εμμηνόπαυση: Η ρίζα βαλεριάνας θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

Οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση βιώνουν μια σημαντική αλλαγή στα επίπεδα ορμονών που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο τους. Αν τα συμπτώματα επιδεινωθούν η βαλεριάνα αποτελεί μια φυσική λύση που θα επιλύσει το πρόβλημα.