Οι γυναίκες που αποφεύγουν το σεξ μπορεί να διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους, προειδοποιούν οι επιστήμονες.

Σχέση μεταξύ σεξ και μακροχρόνιας υγείας

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι γυναίκες ηλικίας 20 έως 59 ετών που είχαν σεξουαλικές επαφές λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα παρουσίαζαν αυξημένα επίπεδα μιας σημαντικής πρωτεΐνης που σχετίζεται με τη φλεγμονή, η οποία μπορεί να βλάψει υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα. Αντιθέτως, οι γυναίκες που είχαν περισσότερες σεξουαλικές επαφές παρουσίασαν χαμηλότερα επίπεδα αυτής της πρωτεΐνης και μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου μέσα σε πέντε χρόνια.

Διαφορετικά αποτελέσματα για τους άνδρες

Αντίθετα, για τους άνδρες, τα αποτελέσματα ήταν διαφορετικά. Αυτοί που είχαν τις περισσότερες σεξουαλικές επαφές ανήκαν σε ομάδα υψηλού κινδύνου για πρόωρο θάνατο. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, τουλάχιστον για τις γυναίκες, η «σεξουαλική έκφραση» μέσω της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών είναι ένα σημαντικό στοιχείο για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Σημασία της σεξουαλικής δραστηριότητας

Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι κρίσιμη για τη συνολική καρδιοαγγειακή υγεία, πιθανώς λόγω της μείωσης της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού και της αύξησης της ροής του αίματος, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Η έρευνα

Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές στο Walden University της Πενσυλβάνια, οι οποίοι χρησιμοποίησαν μια εκτενή βάση δεδομένων από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Οι συμμετέχοντες περιλάμβαναν 14.542 άνδρες και γυναίκες, με δεδομένα που αφορούσαν την κατάθλιψη, την παχυσαρκία και τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι περίπου το 95% των συμμετεχόντων είχαν σεξουαλικές επαφές περισσότερες από 12 φορές το χρόνο, με το 38% να αναφέρει ότι κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Σημαντικά ευρήματα

Η έρευνα αποκάλυψε ότι ο κίνδυνος θανάτου αυξήθηκε κατά 197% για άτομα με χαμηλή συχνότητα σεξουαλικών επαφών και κατάθλιψη, σε σύγκριση με άτομα που είχαν κατάθλιψη αλλά υψηλή συχνότητα σεξουαλικών επαφών. Ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Σρικάντα Μπανερτζί σημείωσε ότι μόνο στις γυναίκες παρατηρήθηκε αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα, υποδεικνύοντας ότι η κατάθλιψη επηρεάζει διαφορετικά τα δύο φύλα.

Οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας

Ανεξαρτήτως φυλής, φύλου, ηλικίας και άλλων παραγόντων υγείας, οι ερευνητές τονίζουν ότι η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα φαίνεται να είναι ωφέλιμη για τους περισσότερους ενήλικες, καθώς το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες, τις ορμόνες της ευτυχίας, που μπορεί να προλαμβάνουν δυσμενείς καταστάσεις υγείας.

Η μελέτη υποδεικνύει ότι η συχνότητα του σεξ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ανισοτήτων στην υγεία μεταξύ ανδρών και γυναικών.