ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Πώς να μιλήσετε σε έναν έφηβο για να τον κάνετε να σας μιλήσει για όσα τον απασχολούν

Ψυχολογία

Επιμέλεια κειμένου: Ελεονώρα Μαρία Βλαδιμήρου

Υπάρχουν τόσα πολλά στον κόσμο για τα οποία μπορεί να είναι δυσάρεστο να μιλάς, αλλά είναι σχεδόν πάντα χειρότερο να αφήνεις πράγματα ανείπωτα.

Εάν είστε γονιός ενός εφήβου, πολλές φορές είναι πολύ δύσκολο να του μιλήσετε για μερικά από τα πιο δυσάρεστα και άσχημα κομμάτια της ζωής. Ακόμη και αν έχετε τις καλύτερες ερωτήσεις για τους εφήβους στη διάθεσή σας, το να βρείτε πώς να μιλήσετε σε έναν έφηβο που δεν θέλει να μιλήσει, για το σχολείο, τη ζωή και άλλα θέματα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του Motherly, υπάρχουν τρόποι να ξεκινήσετε σκληρές συζητήσεις και να μιλάτε πιο ανοιχτά με τον έφηβό σας σε τακτική βάση.

Συμβουλές για την ανατροφή εφήβων

Αυτές τις μέρες, φαίνεται να συμβαίνουν ακόμη περισσότερα στον κόσμο με την επιρροή των social media. Για να μην αναφερθούμε τη συνηθισμένη λίστα με άβολα θέματα: εκφοβισμός, ναρκωτικά, σεξ, πίεση από συνομηλίκους κ.λπ. κάνοντας άβολες συζητήσεις.

Αναφέρετε θέματα στη σωστή στιγμή

Αν θέλετε να συνομιλήσετε με τον έφηβό σας για κάποια πρόσφατα γεγονότα στις ειδήσεις, μια περίπτωση εκφοβισμού στο σχολείο του ή οτιδήποτε άλλο σχετικό με τη ζωή του, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο σκηνικό που θα το κάνετε.
Η ανάδειξη ενός σοβαρού θέματος ακριβώς καθώς ο έφηβός σας επιστρέφει στο σπίτι από το σχολείο ή ενώ είστε στο supermarket, μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος δράσης. Επιλέξτε μια πιο ήσυχη ώρα σε έναν ιδιωτικό, ουδέτερο χώρο για να ξεκινήσετε μια σοβαρή συζήτηση.

Ρωτήστε για τις εμπειρίες τους με περιέργεια, όχι επιθετικά

Δώστε χρόνο και χώρο στο παιδί σας να μιλήσει για τις δικές του εμπειρίες σχετικά με το θέμα που συζητάτε. Ρωτήστε με σεβασμό, ευθείς ερωτήσεις σε εφήβους, με περιέργεια και όχι επιθετικότητα.

Παραμείνετε ήρεμοι σε όλη τη διάρκεια της συνομιλίας σας

Παρόμοια με την αποφυγή επιθετικότητας, προσπαθήστε να διατηρήσετε τον τόνο της φωνής σας και τη συμπεριφορά σας σε επίπεδο χαμηλό και ζεστό καθ’όλη τη συνομιλία. Δεν έχει σημασία αν έχετε τις καλύτερες ερωτήσεις για εφήβους,αν τους ρωτήσετε με τεταμένο ή εχθρικό τρόπο, δεν θα μάθετε ποτέ τα μυστικά για το πώς να κάνετε έναν έφηβο να μιλήσει!
Το να κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται ότι κρίνεται ή ότι είστε απογοητευμένοι μαζί του για οτιδήποτε μοιράζεται μαζί σας, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πιθανότητα να σας μιλήσει ξανά για αυτά τα θέματα στο μέλλον.

Ενώ μπορεί να μάθετε πληροφορίες που σας ανησυχούν ή σας αναστατώνουν, κρατήστε αυτές τις κρίσεις για τον εαυτό σας όσο κάνετε αυτές τις σοβαρές συζητήσεις με τον έφηβό σας, ώστε να αισθάνεται άνετα να έρθει κοντά σας και να μοιραστεί τις ανυσηχίες του.

Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας, εάν υπάρχουν

Εάν έχετε εμπειρία από πρώτο χέρι από τη νεότητά σας που σχετίζεται με θέματα που εσείς και το παιδί σας συζητάτε, φροντίστε να τα αναφέρετε.

Τα παιδιά μας πρέπει να ακούσουν από εμάς ότι ξέρουμε πώς είναι να είσαι νέος και να αντιμετωπίζεις δυσκολίες.

Τους ευχαριστούμε για τη διαφάνεια και την ειλικρίνειά τους

Το να κάνεις άβολες και σοβαρές ερωτήσεις σε εφήβους δεν είναι εύκολο, αλλά το να τις απαντήσεις είναι ακόμα πιο δύσκολο! Έτσι, στο τέλος της σοβαρής συνομιλίας σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει τον έφηβό σας ότι είστε ευγνώμων για τη διαφάνεια και την ειλικρίνειά του.

Εάν το παιδί σας νιώθει άνετα να μοιραστεί μαζί σας τις εμπειρίες, τις ανησυχίες και τα όνειρά του, θα είναι λιγότερο πιθανό να κρύψει τα προβλήματά του από εσάς και πιο πιθανό να ζητήσει βοήθεια όταν τη χρειαστεί.

75 ερωτήσεις για εφήβους

Εάν έχετε έναν έφηβο που δυσκολεύεται να ανοιχτεί, η διασκεδαστική ώρα Q&A μπορεί να σας βοηθήσει να πυροδοτήσετε την επικοινωνία. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ερωτήσεις για να ξεκινήσετε τη συζήτηση.

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε ένα έφηβο αγόρι

Το να μάθετε πώς να μιλάτε στον έφηβό σας —ιδιαίτερα σε ένα έφηβο αγόρι— μπορεί να φαίνεται τρομακτικό. Αυτός ο συνδυασμός σοβαρών και αστείων ερωτήσεων που πρέπει να κάνετε στους εφήβους μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη συζήτηση.

  1. Ποιο είναι το πιο αμήχανο πράγμα που έχεις κάνει ποτέ για να τραβήξεις την προσοχή ενός κοριτσιού;
  2. Τι χαρακτηριστικά έχει ένας καλός φίλος;
  3. Ποια είναι τα καλά πράγματα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;
  4. Ποια είναι τα κακά πράγματα των social media;
  5. Ποιο είναι το αγαπημένο σου πράγμα στον εαυτό σου;
  6. Τι θα άλλαζες στον εαυτό σου αν μπορούσες;
  7. Ποιόν θαυμάζεις;
  8. Ποια είναι η πιο αξιομνημόνευτη πράξη καλοσύνης που έχεις δει ποτέ;
  9. Ποιο είναι το πιο σκληρό πράγμα που έχεις δει ποτέ;
  10. Ποιο είναι το αγαπημένο σου τραγούδι αυτή τη στιγμή;
  11. Πες μου κάτι που σε έχει κάνει να γελάσεις ανεξέλεγκτα τον τελευταίο καιρό.
  12. Πες μου κάτι που σε έχει θυμώσει τελευταία;
  13. Αν μπορούσες να έχεις μια υπερδύναμη, ποια θα ήταν αυτή και γιατί;
  14. Τι συμβουλή θα έδινες σε νεότερα παιδιά σχετικά με το γυμνάσιο;
  15. Ποιά είναι η δουλειά των ονείρων σου?
  16. Ποιο είναι ένα πράγμα που δεν ξέρεις πώς να κάνεις, αλλά θα ήθελες να το κάνεις;
  17. Αν μπορούσες να γίνεις διάσημος για ένα πράγμα, ποιο θα ήταν αυτό;
  18. Ποιος θα ήταν ο χειρότερος άνθρωπος για να κολλήσεις σε ένα ασανσέρ μαζί του;
  19. Με ποιά διάσημη έχεις καψούρα
  20. Πώς θα περιέγραφες την ανατροφή που σου δίνω;

 

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε ένα έφηβο κορίτσι

Κουραστήκατε να αναρωτιέστε συνεχώς τι συμβαίνει στο κεφάλι της έφηβης κόρης σας; Αυτές οι ερωτήσεις που προκαλούν σκέψη για έφηβα κορίτσια θα μπορούσαν να τη βοηθήσουν να ανοιχτεί.

  1. Ποια είναι η αγαπημένη σου ανάμνηση;
  2. Ποιον θεωρείς τον καλύτερο φίλο σου και γιατί;
  3. Ποιος είναι ο αγαπημένος σου δάσκαλος φέτος;
  4. Ποιο ειναι το αγαπημένο σου μάθημα?
  5. Ποια είναι η αγαπημένη σου εφαρμογή στο τηλέφωνό;
  6. Με ποιόν διάσημο έχεις καψούρα;
  7. Πιστεύεις ότι θα ήθελες να παντρευτείς μια μέρα;
  8. Ποιο είναι το αγαπημένο σου πράγμα σχετικά με τον τρόπο της ανατροφής που σου δίνω;
  9. Ποιο είναι το λιγότερο αγαπημένο σου πράγμα σχετικά με τον τρόπο ανατροφής που σου δίνω;
  10. Αν μπορούσες να ζήσεις οπουδήποτε στον κόσμο, πού θα ζούσες;
  11. Τι φοβάσαι περισσότερο;
  12. Ποιο είναι το αγαπημένο σου προϊόν ομορφιάς;
  13. Πες μου κάτι που σε κάνει χαρούμενη;
  14. Πες μου κάτι που σε στεναχωρεί;
  15. Ποιος άνθρωπος μπορεί πάντα να σε κάνει να νιώθεις καλύτερα όταν νιώθεις πεσμένη;
  16. Πότε ήταν η τελευταία φορά που γέλασες τόσο δυνατά που έκλαψες;
  17. Ποια χαρακτηριστικά κάνουν έναν καλό ηγέτη;
  18. Αν γινόταν μια ταινία για τη ζωή σου, ποιά θα ήθελες να παίξει τον ρόλο σου;
  19. Ποια είναι μερικά πράγματα στη λίστα που θα ήθελες να κάνεις στη ζωή σου;
  20. Ποιο είναι κάτι στο οποίο θα ήθελες να είσαι καλύτερη;

 

Αστείες ερωτήσεις για εφήβους

Δεν πρέπει όλα τα θέματα της εφηβικής συνομιλίας να είναι σοβαρά! Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κάνετε έναν έφηβο να σας μιλήσει είναι να κάνετε τη συζήτηση διασκεδαστική! Δοκιμάστε αυτές τις αστείες ερωτήσεις για εφήβους την επόμενη φορά που θέλετε να σας μιλήσουν για όσα νιώθουν.

  1. Αν μπορούσες να είσαι αόρατος για μια μέρα, τι θα έκανες;
  2. Ποιο είναι το πιο αστείο, αστείο που έχεις ακούσει;
  3. Ποιο είναι το πιο ντροπιαστικό πράγμα που έχεις φορέσει ποτέ;
  4. Αν μπορούσες να είσαι μια μύγα στον τοίχο, ποιον θα ήθελες να κρυφακούσεις;
  5. Αν μπορούσες να παίξεις σε οποιαδήποτε ταινία, ποια θα ήταν αυτή;
  6. Αν μπορούσες να διαλέξεις έναν κωμικό για να κάνεις παρέα για μια μέρα, ποιον θα διάλεγες;
  7. Ποιο όργανο πιστεύεις ότι είναι το πιο ενοχλητικό;
  8. Ποια είναι η πιο άχρηστη εφεύρεση που δημιουργήθηκε ποτέ;
  9. Ποιο είναι το πιο περίεργο πράγμα που έχεις φάει ποτέ;
  10. Με ποιά διασημότητα πιστεύεις ότι μοιάζεις;
  11. Αν έπρεπε να διαλέξεις ένα γεύμα για να τρώτε κάθε μέρα, ποιο θα ήταν αυτό;
  12. Τι θα μπορούσε να κάνει ο καθηγητής σου για να κάνει τα μαθήματά σας πιο διασκεδαστικά;
  13. Τι είναι αυτό που σου αρέσει να κάνεις όταν βαριέσαι;
  14. Ποια ικανότητα ή ταλέντο έχεις που ίσως κανείς άλλος δεν ξέρει;
  15. Ποιος είναι ο πιο αστείος άνθρωπος που γνωρίζεις;
  16. Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα στο να είσαι έφηβος;
  17. Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα στο να είσαι έφηβος;
  18. Αν μπορούσες να είσαι οποιοδήποτε ζώο, ποιο θα ήσουν και γιατί;
  19. Ποιο ήταν το αγαπημένο σου παιχνίδι στην παιδική ηλικία;
  20. Ποιο είναι το πιο χρήσιμο πράγμα που έχεις;

 

Ερωτήσεις ανοιχτού τύπου για εφήβους

Κάνοντας ανοιχτές ερωτήσεις, μπορούμε να ενθαρρύνουμε έναν έφηβο να μοιραστεί τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι του. Αυτές οι ερωτήσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε τον έφηβό σας λίγο καλύτερα.

  1. Τι θα ήθελες να μάθεις πώς να κάνεις;
  2. Ποιο μάθημα δεν διδάσκεται στο σχολείο που πιστεύεις ότι πρέπει;
  3. Ποια τηλεοπτική εκπομπή παρακολουθείς αυτήν τη στιγμή;
  4. Πως θα περιέγραφες τον χαρακτήρα σου?
  5. Πότε είναι η τελευταία φορά που ενθουσιάστηκες με κάτι;
  6. Πότε είναι η τελευταία φορά που απογοητεύτηκες;
  7. Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα για το οποίο τσακώθηκες με τον καλύτερό σου φίλο;
  8. Ποιες είναι οι αγαπημένες σου διακοπές και γιατί;
  9. Τι σκέφτεσαι όταν βλέπεις έναν άστεγο;
  10. Ποιο είναι το καλύτερο και το χειρότερο φαγητό που έτυχε να φας;

 

Ερωτήσεις για εφήβους γύρω από κοινά προβλήματα και ζητήματα

Φυσικά, τα θέματα συζήτησης με εφήβους δεν μπορούν να είναι όλα διασκέδαση και παιχνίδια. Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να καθίσουμε και να μιλήσουμε με τους εφήβους μας για σοβαρά θέματα ή προβλήματα που μπορεί να έχουν. Δοκιμάστε αυτές τις ερωτήσεις για να ξεκινήσετε αυτές τις δύσκολες συζητήσεις.

  1. Νιώθεις πίεση στο σχολείο;
  2. Είναι ο εκφοβισμός πρόβλημα στο σχολείο σας;
  3. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείς έναν νταή;
  4. Συμφωνείς με την τρέχουσα νόμιμη ηλικία για το ποτό, το κάπνισμα και την ψήφο; Γιατί ή γιατί όχι.
  5. Ποιο πιστεύεις ότι είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι αυτή τη στιγμή;

 

Είναι δύσκολο να κάνετε τον έφηβό σας να σας ανοιχτεί. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ερωτήσεις για να ξεκινήσετε ή να καθοδηγήσετε τις συνομιλίες σας. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι ο έφηβός σας αισθάνεται ότι ακούγεται. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ερωτήσεις για να δημιουργήσετε μια βαθύτερη σχέση με το παιδί σας.

Related

8 σημάδια ότι σας μεγάλωσε μια καλή μητέρα

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος που μας μεγαλώνουν και μας φροντίζουν οι γονείς μας, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του χαρακτήρα, των αξιών καθώς και του τρόπου που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.

Η σημασία των χρωμάτων στη ζωή και τη ψυχολογία μας

Τα χρώματα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας, επηρεάζοντας τα συναισθήματα, τις αντιλήψεις και τις συμπεριφορές μας. Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, τα χρώματα που επιλέγουμε να φορέσουμε ή να μας περιβάλλουν μπορούν να μεταδώσουν μηνύματα, να θέσουν διαθέσεις και να επηρεάσουν τις αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους.

Κρίσεις πανικού και άγχους

Οι κρίσεις πανικού και άγχους διαφέρουν συνήθως ως προς τη σοβαρότητα και την αιτία. Ωστόσο, και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ρηχή αναπνοή και αίσθηση αγωνίας.

Άγχος ύπνου: Τα συμπτώματα μιας διαταραχής που πολλοί έχουν και δεν το ξέρουν

Το άγχος ύπνου είναι περίπλοκο και οι άνθρωποι μπορεί να το βιώσουν με διάφορους τρόπους. Περιλαμβάνει φόβο ή ανησυχίες για το αν θα μπορέσετε να αποκοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε καλά σε βαθμό που επηρεάζει την ικανότητά σας να ξεκουραστεί επαρκώς.