Αναζήτηση
Αποτελέσματα 31-38 από 38 που βρέθηκαν αναζητώντας υγεία.
https://www.well.cy/gr/health/kriseis-panikoy-kai-agxoys
Οι κρίσεις πανικού και άγχους διαφέρουν συνήθως ως προς τη σοβαρότητα και την αιτία. Ωστόσο, και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ρηχή αναπνοή και αίσθηση αγωνίας....
https://www.well.cy/gr/house-and-food/diatrofi/19-xortofagikes-kai-bigkan-piges-proteinis
Οι πρωτεΐνες είναι τα δομικά στοιχεία της ζωής. Στο σώμα, οι πρωτεΐνες διασπώνται σε μικρά μόρια, που ονομάζονται αμινοξέα, τα οποία βοηθούν την ανάπτυξη και την επισκευή των κυττάρων. Οι πρωτεΐνες χρειάζονται επίσης περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν από τους υδατάνθρακες, βοηθώντας σας να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, με λιγότερες θερμίδες. Έτσι, οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητο συστατικό για την υγιεινή διαχείριση του βάρους σας....
https://www.well.cy/gr/health/gynaika/kyttaritida-me-ti-diatrofi-mporei-na-elattothei
Η κυτταρίτιδα απασχολεί όλες τις γυναίκες, αφου σπάνια να μην υπάρχει καθόλου....
https://www.well.cy/gr/health/agxos-ypnoy-ta-symptwmata-mias-diataraxis-poy-polloi-exoyn-kai-den-to-xeroyn
Το άγχος ύπνου είναι περίπλοκο και οι άνθρωποι μπορεί να το βιώσουν με διάφορους τρόπους. Περιλαμβάνει φόβο ή ανησυχίες για το αν θα μπορέσετε να αποκοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε καλά σε βαθμό που επηρεάζει την ικανότητά σας να ξεκουραστεί επαρκώς....
https://www.well.cy/gr/health/aypnia-typoi-aities-epiptwseis-kai-antimetwpisi
Η αϋπνία είναι μια διαταραχή ύπνου που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία στον ύπνο, τη διατήρηση του ύπνου ή το να ξυπνάτε πολύ νωρίς και να μην μπορείτε να ξανακοιμηθείτε. Οι άνθρωποι με αϋπνία συχνά βιώνουν ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:...
https://www.well.cy/gr/health/pente-botana-gia-tin-eyexia-tis-gynaikas
Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πληροφορίες για πέντε βότανα που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για όλους αλλά και για συγκεκριμένα θέματα που αφορούν τη γυναίκα....
https://www.well.cy/gr/health/gynaika/emminopaysi-i-riza-balerianas-tha-sas-boithisei-na-koimitheite-kalytera
Οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση βιώνουν μια σημαντική αλλαγή στα επίπεδα ορμονών που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο τους. Αν τα συμπτώματα επιδεινωθούν η βαλεριάνα αποτελεί μια φυσική λύση που θα επιλύσει το πρόβλημα....
https://www.well.cy/gr/health/5-kanones-gia-tin-apwleia-somatikoy-lipoys
Η φυσική κατάσταση δεν πρέπει να εστιάζει μόνο στα φυσικά σας χαρακτηριστικά αλλά και στην ψυχική σας ευεξία...